Author: Simran Sharma
'बिग बॉस 14' की विनर रही रुबीना दिलैक इंडस्ट्री की सबसे फिट और ग्लैमरस एक्ट्रेस हैं। आइए उनका फिटनेस रूटीन जानते हैं।
रुबीना को योगा करना काफी पसंद है। वह रोजाना योगा करती हैं।
रुबीना योगा में अलग-अलग वेरिएशन ट्राई करती हैं, जिसमें पॉवर और एरियल योगा शामिल है।
एक्ट्रेस मसल्स टोन करने के लिए रोजाना स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।
रुबीना फिट रहने के लिए अक्सर गेम्स भी खेलती हैं।
अपने फिटनेस रूटीन में एक्ट्रेस ने रनिंग और साइक्लिंग भी एड किया हुआ है।
रुबीना वेस्टर्न डांस की दीवानी हैं। उन्हें जब भी मौका मिलता है वह डांस करना शुरू कर देती हैं।
एक्ट्रेस रुबीना की डाइट में हमेशा फ्रूट्स और जूस शामिल होता है।
एक्ट्रेस हाई प्रोटीन डाइट लेना पसंद करती हैं, जिससे उन्हें भूख कम लगे और मसल्स मास मेंटेन रहे।
एक्ट्रेस चीट मील में बड़ा पाव और चाट-पापड़ी खाना पसंद करती हैं।