फिगर मेंटेन के लिए वर्कआउट से पहले कियारा आडवाणी खाती हैं ये चीज़े

Author : Afsana

 कियारा आडवाणी अपने खूबसूरत फिगर के लिए अपने खाने को लेकर काफी स्ट्रिक रहती हैं।

फिगर को लेकर स्ट्रिक हैं कियारा 

एक इंटरव्यू में कियारा ने अपने 3 से 4 बजे के बीच वाले प्री वर्क आउट स्नैक्स के बारे में बताया, जिसे लेकर एक्ट्रेस हर रोज एक्साइटेड रहती हैं।

प्री वर्क आउट स्नैक्स

 कियारा ने खुद बताया है की वो अपने प्री वर्क आउट स्नैक्स में पीनट बटर के साथ एप्पल खाना पसंद करती हैं।

क्या है प्री वर्क आउट स्नैक्स

एक्ट्रेस इस स्नैक्स को इसलिए खाती हैं क्योंकि सेब में खूब फाइबर होता है, और पीनट बटर में प्रोटीन होता है और ये दोनों साथ खाना बॉडी के लिए बेहतर होता है।

बताया फायदा

एक्ट्रेस ने बताया सेब से भरपूर  में फाइबर मितला है जिससे देर तक भूख नहीं लगती, और वजन कम करने में मदद करता है।

वजन कम करेगा सेब

पीनट बटर हेल्थी फैट प्रोटीन रिच होता है, जो स्वादिष्ट तरीके से वेट लॉस करने में मदद करता है।

वेट लॉस के लिए बेस्ट पीनट बटर